Aus Angst und Lähmung herauskommen und Zugang zur inneren Kraftquelle finden
Diese Veranstaltung wird wiederholt:
Mo, 25.04.2022, 18.30-20.00 Uhr, online via Zoom
(Erstveranstaltung war am 10.03.2022)
Teil I des zwei-teiligen Workshops
„Herausforderungen meistern in diesen turbulenten, unruhigen Zeiten“
(beide Teile können unabhängig voneinander besucht werden)
Die Herausforderungen des Alltags mit Job und Familie, die Ängste, die sich um die eigene Gesundheit oder die Gesundheit unserer Liebsten drehen, all die Sorgen und Nöte – wen bringt das nicht an ihre/seine Grenzen? Mit einfach anzuwendenden Techniken können Sie wieder zu mehr Ruhe und Gelassenheit finden – wie wichtig in dieser aufgewühlten Zeit.
Wir alle haben seit geraumer Zeit Erlebnisse und Erfahrungen gesammelt, die sich unsicher bis turbulent anfühlen. Manchmal ist es, als sei man inmitten eines Sturmes, ohne zu wissen, wo einem der Kopf steht und jeglicher klare Gedanken scheint wie weggeblasen. Auch wenn es sich dann so aussichtslos anfühlt, gibt es Möglichkeiten, wieder zu innerem Frieden zu finden. Dieser Kurz-Workshop gibt Ihnen einige Anregungen, wie Sie das bewerkstelligen können – ganz für sich und/oder für Ihre Familie und ohne weitere Einflüsse von außen.
Der Workshop beinhaltet verschiedene Elemente: Bewusstes Atmen, geführte Herz-Meditation, Visualisierungen und EFT. Bei EFT (Emotional Freedom Technique) handelt es sich um eine Technik zur Stress-Reduzierung, die zum Einen auf der Weisheit der Traditionell Chinesischen Medizin über Energiebahnen im menschlichen Körper basiert (Meridiane), und zum Anderen auf neuere wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Gehirnforschung zurückgreift. Durch Klopfen auf bestimmte Meridian-Punkte und gleichzeitiges sich Bewusst-machen und Benennen eines Stressfaktors werden beruhigende Signale über das Nervensystem an das Stresszentrum im Gehirn geschickt.
Inga Tulach ist Heilpraktikerin in Oberursel und die Programmleiterin des Naturheilverein Taunus. Weitere Infos über die Referentin finden Sie auf ihrer Praxis-Website: https://www.heilpraktikerin-oberursel.de/
Die Veranstaltung ist kostenfrei. Wir freuen uns über Spenden.
Nach Anmeldung per Mail, über info@nhv-taunus.de oder über unser Kontaktformular, erhalten Sie von uns die Zugangsdaten zugeschickt.
Beachten Sie auch Teil II dieses Kompakt-Workshops.
Foto: © chenspec auf Pixabay